Énergie relationnelle E/I : Comment éviter une mauvaise interprétation de la solitude et de la connexion
Le traitement par interaction ou le traitement interne ne dit rien sur qui se soucie le plus de la relation.
Pourquoi le besoin de passer du temps seul est-il perçu comme un rejet, et le besoin de réponse comme une intrusion ?
Différents chemins de récupération
Les préférences E gagnent souvent de l'énergie et des idées grâce à des interactions externes, et les préférences I retrouvent souvent de la clarté grâce à une contribution réduite. Les deux peuvent aimer les gens et tous deux peuvent avoir besoin d’espace.
Un silence inexpliqué invite à des hypothèses Les utilisateurs de
Sans accord, le silence peut être rempli d'interprétations des pires cas, tandis que des contacts fréquents peuvent sembler intrusifs. Indiquer la durée d’une pause et le moment où le contact reprendra peut protéger à la fois l’espace et la connexion.
"J'ai besoin d'une heure pour mettre de l'ordre dans mes pensées. Je reviendrai à neuf heures pour continuer, je ne mets pas fin à la conversation." C'est plus clair et plus sûr que de disparaître sans explication.
Don’t understand it this way
- Introversion ne signifie pas timidité, et extraversion ne signifie pas bavard.
- Les compétences sociales et les préférences énergétiques ne sont pas la même chose.
You can try it now
- Indiquer la durée du temps passé seul et le temps nécessaire pour se reconnecter.
- Ne forcez pas la fin d'une conversation importante alors qu'une personne est surchargée.
- Laissez de l'espace pour les activités partagées et indépendantes.