INTJ Neden sıklıkla yalnız kalmaya ihtiyaç duyarsınız: İlişkiyi reddetmek yerine modeli organize edin
Yalnızlık girdiyi azaltmak, ipuçlarını bütünleştirmek ve kararlara netliği yeniden kazandırmak için kullanılabilir.
Temel sorun
Sağlıklı yalnızlığı çatışmalardan kaçınmak veya stres altında kapanmaktan nasıl ayırt edebilirsiniz?
Sağlıklı yalnızlık geri dönüyor
Sağlıklı zamanın tek başına yaklaşık bir süresi vardır. Daha sonra kişi ilişkiye veya göreve daha net bir şekilde dönebilir.
Kaçınma sorunu ortadan kaldırır
Zamanın tek başına bir açıklaması veya geri dönüş noktası yoksa ve sürekli olarak gerekli iletişimin yerini alıyorsa, iyileşme yerine kaçınmaya hizmet ediyor olabilir.
"Bunu bu gece halletmem gerekiyor ve yarın sabah sana tam bir yanıt vereceğim" bir sınır belirtir. Süresiz sessizlik bir kişilik tipinin bahşettiği bir hak değildir.
Bunu bu şekilde anlamıyorum
- Her INTJ'nin aynı miktarda veya türde yalnızlığa ihtiyacı yoktur.
- Yalnızlık ihtiyacı, soğuk muameleye veya temas kaybına mazeret değildir.
Şimdi deneyebilirsiniz
- Zamanın amacını ve süresini önceden belirtin.
- Geri döndüğünüzde ilk önce karşı tarafın en endişe verici sorunlarına yanıt verin.
- Uzun süre sohbete dönemezseniz başka desteğe ihtiyacınız olup olmadığını kontrol edin.