INTJ چرا اغلب نیاز دارید تنها باشید: به جای رد رابطه، مدل را سازماندهی کنید
تنهایی ممکن است برای کاهش ورودی، ادغام نشانهها و بازگرداندن وضوح به تصمیمها استفاده شود.
مسائل اصلی
چگونه می توانید تنهایی سالم را از اجتناب از تعارض یا خاموش شدن تحت استرس تشخیص دهید؟
تنهایی سالم برمیگردد
زمان سالم به تنهایی مدت تقریبی دارد. پس از آن، فرد می تواند با وضوح بیشتری به رابطه یا کار بازگردد.
اجتناب باعث ناپدید شدن مشکل میشود
اگر زمان به تنهایی هیچ توضیح یا نقطه بازگشتی ندارد و مکرراً جایگزین ارتباطات ضروری میشود، ممکن است به جای بازیابی در خدمت اجتناب باشد.
"امشب باید این موضوع را حل کنم، و فردا صبح به شما پاسخ کامل خواهم داد" یک مرز بیان می کند. سکوت نامحدود حقی نیست که تیپ شخصیتی اعطا می کند.
اینجوری درک نکن
- هر INTJ به مقدار یا نوع تنهایی نیاز ندارد.
- نیاز به تنهایی درمان سرد یا از دست دادن تماس را توجیه نمی کند.
می توانید بلافاصله آن را امتحان کنید
- هدف و مدت زمان تنهایی را از قبل بیان کنید.
- وقتی برگشتید، ابتدا به نگرانکنندهترین مسائل طرف مقابل پاسخ دهید.
- اگر نمیتوانید برای مدت طولانی به مکالمه بازگردید، بررسی کنید که آیا به پشتیبانی دیگری نیاز دارید یا خیر.